獨特自煮 ：奇異新蕉舒緩情緒減壓
2007-07-02

需時： 20分鐘
價錢： $8/1人
材料： 香蕉 1 隻 、士多啤梨2粒 、藍莓適量 、奇異果1個 、雞蛋1隻（取蛋白） 、糖20克 、檸檬汁少

做法： 香蕉去皮切後檸檬汁用；士多啤梨切成小瓣；奇異果去皮，一半切片，一半壓成漿狀；蛋白加入糖，以攪拌器打 至起泡企身用；以平底鑊燒滾水，鋪上焗爐用紙，放上蛋白，蒸至凝固取出，放上生果，最後淋上奇異果漿即成。

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